Con esta primera entrada del blog quisiera que quedara claro el sentido de éste. A través de mi página web y de este blog quiero ofrecer aquello que practico y que me ha servido para sentirme saludable, vital y con alegría de vivir. Estas herramientas también me han ayudado a mi crecimiento personal. Y cuando algo me va bien, me gusta mostrarlo a los demás y, en este caso, hablo concretamente de masaje y biodanza.
¿Y por qué esta combinación? ¿Qué tienen en común? La respuesta es el contacto.
El contacto es fundamental en el ser humano.
La piel es el órgano mayor que tenemos. En nuestra sociedad actual hay muy poco contacto y cuando hablas de éste, muchas veces se asocia a la sexualidad únicamente. Además, de incluir, por supuesto, el contacto social, el contacto con la música, con mis emociones…SENTIRME en el sentido más amplio.
Contacto en el masaje
Concretando primeramente en los masajes, los problemas que se pueden tratar con el masaje pueden ser a nivel físico como emocional o psicológico. Podemos hablar de la fatiga, el estrés, ansiedad, depresión, sedentarismo o cualquier emoción que nos produzca un bloqueo, un trauma, etc. Es importante señalar que lo emocional no sólo se trabaja desde la mente sino en el propio cuerpo físico. En otras sociedades como la tailandesa o la hindú es algo habitual tratarse a través del masaje.
La frecuencia del masaje también es muy importante. Aunque depende de cada persona, como esté su economía…pero lo ideal en condiciones normales para mantener nuestro bienestar general es recibirlo de manera regular.
Cada masaje es único y yo me conecto con la persona y con mi intuición para tratarla a partir de la técnica, pero de manera personalizada y adaptada a cómo viene ella ese día y en ese momento, cómo es y cómo se siente y saber lo que necesita. Cuando doy un masaje también mi cuerpo se abre y mis manos fluyen. Y, la vez, durante ese proceso tu cuerpo te habla, te vienen mensajes, insights, escúchalo. Es una comunicación perfecta para sentirnos en perfecta armonía y bienestar.
Contacto en la Biodanza
En cuanto a biodanza, podría dar una definición más teórica, lo que haré en otra entrada, pero en cuanto al contacto, se experimentan una serie de vivencias integradoras a través del contacto con el otro, con la música y con el grupo fuente de inteligencia afectiva, semilla de autoestima, herramienta de contacto para las relaciones sociales y una práctica de amor hacia mí y a los demás. Como decía el creador Rolando Toro “cuando contacto con el otro, comienzo a tener noticias de mí”.
Es importante practicar vivencias de encuentro, admitiendo al otro tal como es, permitiendo que nos toque en lo profundo. Reconociendo que merecemos ser acunados, que nos abracen, o permitirnos llorar, reír, celebrar. Porque toda existencia humana se organiza en torno al amor, como conciencia de estar vivo y ser significativo para alguien.
Anímate a probar estas herramientas: biodanza y masajes (masaje dakini y tratamiento de las 5 almas orgánicas) en Alicante o Manzanares y dale a tu cuerpo, mente y espíritu el merecimiento que corresponde a su ser.