Una reflexión sobre cómo la música y los elementos naturales inspiran el movimiento y la poesía en una vivencia de Biodanza profunda y espiritual.
🎶 Cuando la música nos danza
En Biodanza, el movimiento y la música son elementos fundamentales. Este sistema de integración humana, reeducación afectiva y renovación orgánica se vive a través de los 4 elementos: agua, aire, fuego y tierra.
Este vídeo fue mi inspiración. Escogí una música que conectara con esa vivencia elemental, y así nació este poema. Sentí cómo mi cuerpo era música… y a la vez, la música me danzaba. En las sesiones de Biodanza, vivimos esta integración de forma natural. Incluso cuando los elementos no están presentes explícitamente, aparecen en metáforas, en sensaciones, en imágenes internas que despiertan lo poético y lo sensorial.
Poema: La música me danza
LA MÚSICA ME DANZA
Mi cuerpo se expresa
como el arco de un cello.
Los elementos componen
su partitura.
La brisa
despeina las notas
de mis cabellos.
La maresía
envuelve el vaivén
de mis brazos fragantes.
El rompeolas
imantado
a mis pies aleteados.
Y el Sol
maquillando mi rostro
de luz iridiscente.
Soy la música,
la música me danza.
🌿 Expresión corporal auténtica: una reflexión
Este poema nace desde una vivencia de expresión corporal sin palabras, como ocurre en Biodanza. Y esa expresión es profundamente auténtica, libre y vital. Te invito a danzar: en una sesión, en tu casa, en la naturaleza o con amigas y amigos. Permítete conectar con lo esencial, con lo que sientes, con lo que eres. Es una forma de comunicación con el entorno y contigo misma.
✨ ¿Por qué escribir poesía espiritual?
La creatividad puede florecer desde la danza. Después de danzar, puedes escribir lo que sentiste, dibujarlo, bailarlo de nuevo. Esta expresión creativa es sanadora, vital, afirmadora, y te ayuda a profundizar tu conexión interior. La poesía espiritual surge de ese contacto con lo sagrado, lo auténtico, lo invisible que vive en ti.